Lifestyle

5 Teh Herbal Penggugur Rasa Cemas Berlebihan

harianjabar.com-Rasa cemas kerap muncul jika Anda menghadapi situasi yang tidak diketahui atau jarang terjadi. Jika mengalami kecemasan, Anda akan mulai berkeringat, tangan gemetar, denyut jantung tinggi, dan merasa takut. Namun, Anda tidak usah khawatir karena rasa cemas bisa diatasi. Dilansir step to health, Selasa (27/2/2018), rasa cemas bisa diatasi dengan mengonsumsi beberapa obat herbal. Berikut adalah lima obat herbal yang dapat membuat […]

Kuliner

Dapur Nyai Menu Sederhana Namun Penuh Citarasa

harianjabar.com–  Hidangan di sini luar biasa enak, terutama ayam geprek dengan sambalnya yang luar biasa pedas. Harganya pun sangat bersahabat.Tempat favorit orang tua jika berkunjung ke bogor. Seperti yang tertera pada papan namanya, menu special dari resto ini adalah ayam geprek yang terbuat dari ayam kampung. Ayam kampung memang terasa lebih nikmat, namun cara pengolahan […]

Lifestyle

Semakin banyak junk food yang kamu makan, semakin sulit kamu tidur

harianjabar.com– Tak hanya karena gangguan hormonal, tubuh yang terlalu lelah, atau stres saja yang memberikan dampak pada pola tidurmu. Sebab makanan yang kamu konsumsi pun bisa membuat mengalami insomnia atau kesulitan untuk memejamkan mata. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, orang yang mengonsumsi makanan tinggi gula atau karbohidrat cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk memejamkan […]

Kesehatan

6 Pola makan yang bisa bahayakan kesehatan tubuhmu, apa saja?

harianjabar.com– Makan menjadi hal vital dalam mendukung kesehatan dan kehidupan manusia. Sehingga jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, sangatlah penting memenuhi piring makanmu dengan makanan sehat serta menerapkan pola makan atau kebiasaan makan yang baik. Sebelum memulai kebiasaan makan yang baik, mari kita menelaah beberapa pola makan atau kebiasaan makanan yang bisa membahayakan kesehatan […]