Hariabjabar.com – Anda merasa sia-sia dan bingung dalam menggunakan kalender haid karena haid yang selalu saja tidak teratur atau terlambat datangnya? Jadi Anda ingin memiliki siklus haid yang teratur? Berikut ini ada bermacam cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat haid yang terlambat. 1. Jus wortel Wortel, jenis sayuran ini memang terkenal akan manfaat dan […]
Hidung tersumbat saat flu membuat tak nyaman. Seringkali, kondisi ini membuat kesal yang kerap berujung marah-marah. Daripada kesal, lebih baik Anda melakukan beberapa hal sederhana saat hidung tersumbat. Melansir laman boldsky.com, ada beberapa cara alami yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan atau mengatasinya. Mandi air hangat Cara pertama adalah mandi air hangat. Uap air dari air hangat […]
harianjabar.com-Ternyata tidak selamanya meminum air putih menyehatkan ginjal. Kebiasaan yang salah dalam meminum air putih bukannya menjaga ginjal tetap sehat, justru memperburuk fungsi ginjal. Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia Aida Lydia mengungkapkan, masyarakat tidak usah meminum air putih sebanyak-banyaknya. Cara yang tepat adalah menyuplai pasokan air putih sesuai kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Jika terlalu banyak, asupan air putih justru […]
harianjabar.com-Setiap orang memiliki lunula, meskipun tidak selalu terlihat di semua jari. Lunula berada tepat di atas kulit dan di bawah kuku jari, ia memiliki peran besar dalam bentuk kuku jari dan pertumbuhannya. Lunula ini merupakan penutup atau pelindung dari pembuluh darah yang rentan ditemukan. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Academy Dermatology pada […]
harianjabar.com-Saat jari Anda terluka, mungkin yang dilakukan pertama kali adalah memasukkannya ke dalam mulut padahal tidak ada yang menyarankannya. Tidak hanya perilaku naluriah (insting) saja untuk menenangkan diri sendiri, hal ini juga merupakan cara efektif untuk meredakan sinyal rasa sakit yang dikirim ke otak. Lalu, bagaimana penjelasan yang sebenarnya, mengapa hal itu bekerja cukup efektif? […]
harianjabar.com-Seperti yang telah dikatakan sebelumnya bahwa buah kiwi memiliki kandungan yang berperan dalam membantu meningkatkan kesehatan mata, apa sajakah kandungan tersebut? Simak berikut ini. Lutein dan Zeaxanthin Kedua kandungan di atas mampu berperan sebgai antioksidan yang terletak di mata, keduanya mengandung nutrisi yang sangat pentingbagi kesehatn mata. Banyak penelitian yang telah menunjukan bahwa lutein dan […]
harianjabar.com– Makan menjadi hal vital dalam mendukung kesehatan dan kehidupan manusia. Sehingga jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, sangatlah penting memenuhi piring makanmu dengan makanan sehat serta menerapkan pola makan atau kebiasaan makan yang baik. Sebelum memulai kebiasaan makan yang baik, mari kita menelaah beberapa pola makan atau kebiasaan makanan yang bisa membahayakan kesehatan […]
harianjabar.com-Beberapa orang memilih untuk tidur siang, membaca buku, atau menonton film komedi untuk mengisi waktu luang sekaligus mengusir stres. Segelintir lainnya lebih memilih untuk main game — entah game konsol, game komputer, ataupun game online di handphone. Main game memang tidak seburuk yang selama ini dianggap banyak orang. Namun hati-hati apabila sudah terlanjur jadi kecanduan. Badan […]
harianjabar.com-mungkin menjadi satu hal yang langsung terlintas dalam pikiran Anda ketika mengalami depresi. Gejala depresi biasanya dikomunikasikan oleh tubuh dengan beberapa hal yang terasa akrab, seperti lesu, sulit fokus, dan mudah merasa cemas. Dilansir dari yourtango.com, Senin (19/2/2018), depresi dalam kondisi medis sendiri diartikan sebagai suasana hati yang berbeda setelah mengalami kejadian yang tidak menyenangkan. Depresi […]
harianjabar.com-Sering tak disadari, banyak bahaya yang mengintai kesehatan kulitmu setiap hari. Dari matahari yang terik sampai polusi udara bisa membuat kulitmu yang cerah jadi kusam dalam sekejap. Sayangnya, banyak yang meremehkan bahaya polusi di dalam maupun di luar ruangan. Bila terlalu banyak terpapar polusi, kulit bisa kering dan bahkan bisa terkena kanker. Tingkat paparan polusi […]