Contributor 
Jakarta, HarianJabar.com – Hari Jantung Sedunia 2025 jatuh pada 29 September dengan tema utama “Don’t Miss a Beat”. Tema ini mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan jantung, mencegah risiko penyakit kardiovaskular, dan menjaga ritme hidup sehat secara konsisten.
Hari Jantung Sedunia merupakan kampanye global yang digagas World Heart Federation (WHF) setiap 29 September. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pencegahan penyakit jantung dan stroke, yang menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Makna Tema “Don’t Miss a Beat”
Tema “Don’t Miss a Beat” mengandung makna penting: setiap detak jantung berharga, sehingga kesehatan jantung tidak boleh diabaikan. Kampanye ini menekankan pentingnya:
- Pemeriksaan kesehatan rutin untuk mendeteksi risiko penyakit jantung sedini mungkin.
- Gaya hidup sehat, termasuk olahraga teratur, pola makan bergizi, dan menjaga berat badan ideal.
- Pengendalian faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, dan kebiasaan merokok.
Statistik dan Dampak Penyakit Jantung
Menurut data Kementerian Kesehatan 2024, penyakit jantung koroner menjadi salah satu penyebab kematian utama di Indonesia, terutama pada kelompok usia produktif 35–55 tahun. Faktor risiko utama mencakup merokok, pola makan tidak sehat, stres, dan kurang aktivitas fisik.
Dengan kampanye Hari Jantung Sedunia, diharapkan masyarakat lebih sadar dan aktif mengambil langkah pencegahan, termasuk pemeriksaan rutin jantung, penerapan pola hidup sehat, serta manajemen stres.
Upaya Pemerintah dan Organisasi Kesehatan
Berbagai rumah sakit, puskesmas, dan organisasi kesehatan di Indonesia biasanya mengadakan kegiatan edukasi, seminar, hingga pemeriksaan gratis untuk masyarakat di Hari Jantung Sedunia. Pemerintah juga mendorong kampanye digital untuk menjangkau generasi muda agar sadar sejak dini pentingnya menjaga kesehatan jantung.
“Setiap detak jantung berharga. Jangan abaikan kesehatan jantung Anda, karena pencegahan lebih baik daripada pengobatan,” ujar Direktur Kesehatan Jantung Kemenkes RI.
