Contributor 
Jakarta, 22 Juli 2025 — Apakah Anda sering merasa kelelahan meski sudah cukup tidur, makan teratur, dan tidak melakukan aktivitas berat? Jangan sepelekan. Kelelahan kronis tanpa sebab jelas bisa menjadi sinyal awal dari masalah serius, bahkan kanker.
Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai fatigue — rasa lelah berlebihan yang tidak membaik dengan istirahat. Meski fatigue bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, anemia, atau kurang tidur, para ahli menyebutkan bahwa kelelahan yang terus-menerus tanpa penyebab jelas bisa menjadi gejala awal beberapa jenis kanker.
Kelelahan: Bukan Hanya Tanda Tubuh Lelah Biasa
Menurut dr. Nita Lestari, SpPD-KHOM, dokter spesialis penyakit dalam konsultan hematologi-onkologi, kelelahan yang menetap lebih dari dua minggu, tanpa sebab yang jelas, patut diperiksakan ke dokter.
“Fatigue pada kanker biasanya tidak bisa diatasi hanya dengan tidur. Pasien merasa tubuhnya seperti kehabisan tenaga, meski tidak beraktivitas berat,” jelasnya.
Beberapa jenis kanker yang kerap diawali dengan gejala kelelahan kronis antara lain:
- Leukemia (kanker darah)
- Kanker usus besar
- Kanker ovarium
- Kanker hati
- Kanker lambung
Mengapa Kanker Bisa Menyebabkan Kelelahan?
Kelelahan pada pasien kanker bisa disebabkan oleh beberapa faktor:
- Pertumbuhan sel kanker menguras energi tubuh
- Peradangan dan sistem kekebalan tubuh bekerja ekstra
- Penurunan jumlah sel darah merah (anemia)
- Gangguan metabolisme akibat tumor
Kanker juga memengaruhi pola tidur, nafsu makan, dan emosi pasien, yang pada akhirnya memperparah rasa lelah.
Gejala Lain yang Perlu Diwaspadai
Kelelahan akibat kanker biasanya datang bersamaan dengan gejala lainnya, seperti:
- Penurunan berat badan tanpa sebab
- Demam berulang
- Perubahan pada buang air besar atau kecil
- Pucat, sering pingsan, atau mudah memar
- Nyeri yang tidak jelas asalnya
Jika Anda mengalami kombinasi gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter.
Jangan Panik, Tapi Tetap Waspada
Penting untuk tidak langsung menyimpulkan bahwa kelelahan berarti kanker. Banyak faktor lain yang bisa menjadi penyebab, termasuk:
- Masalah tiroid
- Diabetes
- Gangguan mental seperti depresi
- Infeksi kronis
Namun, memeriksakan diri sejak dini tetap menjadi langkah terbaik, apalagi jika fatigue terasa tidak biasa.
Langkah yang Bisa Dilakukan
- Catat pola kelelahan: Kapan muncul, seberapa berat, apa yang memicunya.
- Perhatikan gejala penyerta: Seperti berat badan turun atau demam.
- Lakukan pemeriksaan darah untuk deteksi anemia atau infeksi.
- Konsultasi ke dokter untuk penilaian lebih lanjut dan skrining kanker jika diperlukan.
Kelelahan bisa jadi sekadar tanda tubuh butuh istirahat, tapi bila berlangsung lama tanpa alasan jelas, jangan dianggap remeh. Deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan kanker. Kenali tubuh Anda, dengarkan sinyal-sinyalnya. Kelelahan bukan sekadar capek biasa—kadang, itu adalah alarm tubuh untuk hal yang lebih serius
